Обнаружив ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Санкт-Петербург, 2-я Красноармейская ул., д. 7/4, литера А, помещ. 2-н, часть пом. № 11
Биография Брайана Трейси — одного из лучших мотиваторов в мире
Здравствуйте! Имя Брайана Трейси известно каждому, кто хоть немного интересуется личной эффективностью и мотивацией. Этот американец канадского происхождения признан одним из ведущих мотивационных спикеров мира. Брайан Трейси написал более 70 книг по саморазвитию!
Сегодня я хочу познакомить вас поближе с этой удивительной личностью. Итак, Брайан Трейси: биография, лучшие книги и цитаты.
- Краткая биография
- Лучшие книги Брайана Трейси
- «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»
- «Достижение максимума. Стратегии и навыки, которые разбудят Ваши скрытые силы и помогут Вам достичь успеха»
- «Точка фокуса»
- «Привычки на миллионы долларов»
Лучшие книги Брайана Трейси
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»
Книга «Выйди из зоны комфорта» официально признана самой покупаемой книгой по личной эффективности в мире. Она переведена на 40 языков, а её тираж превысил 1,2 миллиона экземпляров!
Однако в книге не обсуждается выход из зоны комфорта. Возможно, перевод на русский был неточным. Вместо этого Трейси предлагает множество полезных советов по организации времени для достижения максимальной эффективности.
Мое мнение: книга написана живым и доступным языком, и в ней удивительно мало «воды» и теории. Каждый из 21 метода подкрепляется реальными примерами из жизни. Конечно, не все приемы из списка подойдут лично вам. Но я уверен, что вы обязательно найдете в книге что-то полезное для ежедневного использования.
Пример. Брайан Трейси упоминает в книге «Правило шести «П»: правильное предварительное планирование предотвращает падение производительности. Списки дел (по пунктам и со сроками выполнения) нужно составлять на год, месяц, неделю и день. Причем, делать это стоит накануне (например, список на ближайшую неделю — вечером в воскресенье, список на год — 31 декабря).
На мой взгляд, ничего нового и революционного в книге нет. Любой из 21 метода был многократно описан в мотивационной литературе. Но Брайан Трейси сумел структурировать эту информацию, разложить «по полочкам» и убедить читателя хотя бы попробовать.
«Достижение максимума. Стратегии и навыки, которые разбудят Ваши скрытые силы и помогут Вам достичь успеха»
Суть книги: направляя своё подсознание в нужное русло, можно решить любую проблему и достичь любых целей.
Сегодня только ленивый не говорил о том, что 99% ситуаций мы создаем сами. Мы мешаем себе блокирующими программами и установками, негативными мыслями и эмоциями. Отсюда Брайан Трейси делает очевидный вывод: любые изменения в жизни нужно начинать с себя. Внешний мир отражает мир внутренний. По мнению автора книги, мы сами притягиваем в свою жизнь людей и события, которые гармонируют с текущим внутренним состоянием.
Что нужно сделать для исправления ситуации? Правильно, «переформатировать» свои мысли, установки и привычки. И Брайан Трейси предлагает множество простых и эффективных инструментов для «корректировки» подсознания.
Сделать это непросто, но вполне под силу каждому. Главное: набраться терпения и по чуть-чуть «прокачивать» себя в нужном направлении. Чем-то процесс работы с подсознанием напоминает похудение. Каждый день ты работаешь над собой (избавляешься от вредных привычек, заменяешь вредные продукты полезными, ходишь в спортзал). И, в конце концов, приходишь к нужному результату.
«Точка фокуса»
Суть книги заключается в том, что для достижения успеха в жизни необходимо точно определять, куда направлять свои усилия.
«Точка фокуса» помогает выяснить, кто вы есть и чего на самом деле желаете. В своей книге Брайан Трейси предлагает методы повышения личной эффективности, удвоения производительности, раскрытия потенциала, обнаружения ценных ресурсов, улучшения карьеры или бизнеса, достижения финансовой независимости, приведения себя в отличную физическую форму и даже изменения окружающего мира. Это возможно в любом возрасте и при любых исходных условиях.
Трейси подробно описывает семь ключевых сфер жизни (где многие испытывают путаницу). Он приводит множество конкретных примеров, упражнений и методик для улучшения во всех семи областях. Более того, «Точка фокуса» позволяет максимально упростить и организовать собственную жизнь, избегая перекосов в ту или иную сферу.
«Привычки на миллионы долларов»
В этой книге Брайана Трейси также нет ничего революционного или нового. Однако автор смог объединить все советы, касающиеся полезных привычек, без которых практически невозможно стать успешным человеком. Например: «не откладывайте дела на завтра», «никогда не опаздывайте» и т.д.
Также в книге «Привычки на миллионы долларов» содержатся сотни ярких цитат миллионеров, психологов, философов и даже актеров.
Скорее всего, после прочтения этой книги у вас на счету не появится целое состояние. Однако вы наверняка поймете, что во многом качество жизни зависит только от вас.
Цитаты Брайана Трейси
Самый опасный учитель химии!
Брайан Ли Крэнстон — один из наиболее известных актёров мирового кинематографа. Родился 7 марта 1956 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния (США). Его отец, Джо Крэнстон, был ирландцем по происхождению, занимался любительским боксом и пытался пробиться в кино, но безуспешно. Он начал пить и оставил семью. Мать, Одри Пегги Селл, имела немецкие корни и работала радиоведущей на местной станции. В семье Брайан был средним ребёнком между старшим братом Кайлом и младшей сестрой Эмми. По словам самого Брайана, семья жила одним днём, не задумываясь о будущем, не копила деньги и тратила их на мелочи. Дом был в ипотеке, и родители не смогли выплачивать взносы, поэтому дом продали, а семья осталась без жилья. Заботу и воспитание детей взяли на себя бабушка и дедушка по материнской линии, которые были фермерами на птицефабрике.
Брайан окончил среднюю школу «Канога Парк» в Калифорнии, а затем получил степень специалиста по полицейскому праву и криминалистике в «Лос-Анджелес Вэлли Колледж». В молодости он мечтал стать полицейским, но во время учебы открыл для себя актёрское мастерство и полюбил театр. В 1976 году он окончил колледж, но решил попробовать себя на сцене. В Лос-Анджелесе было множество студий и курсов для молодых талантов. Чтобы заработать на жизнь, он работал грузчиком, официантом и охранником.
Актёрскую карьеру Крэнстон начал в 1980 году в театре «Гранада» в долине Сан-Фернандо, Калифорния, где получил свои первые небольшие роли и снимался в рекламных роликах. С 1983 по 1985 он исполнил роль «Дугласа Донована» в сериале «Любить» на «ABC», а в 1988 году — роль «Рассела» в сериале «Восход Миранды» на «CBS». Он также озвучивал англоязычные версии японского аниме «Макросс Плюс» и сериала «Могучие морфиновые рейнджеры». В 1990-х он сыграл несколько заметных ролей, среди которых доктор Тим Уотли в комедийном сериале «Сейнфелд» (с 1994 по 1997), астронавт Базз Олдрин в мини-сериале «с Земли на Луну» (1998) и американский полковник в фильме Стивена Спилберга «Спасение рядового Райана» (1998). В 1999 году он снял фильм «Последний шанс» и участвовал в постановках «Бог ада» и «Кукольный дом».
С 2000 года его карьера начала стремительно развиваться благодаря главной роли в комедийном сериале «Малкольм в центре внимания» на канале «Фокс». Крэнстон сыграл Хэла, незрелого отца пятерых детей, и оставался в сериале до его завершения. Эта роль принесла ему три номинации на премию «Эмми» за «выдающуюся роль второго плана в комедийном сериале». Крэнстон также снял несколько эпизодов этого сериала.
С 2008 по 2013 Крэнстон исполнил роль Уолтера Уайта в криминальной драме «Во все тяжкие» на канале «AMC», что стало поворотным моментом в его карьере. Он сыграл учителя химии, у которого обнаружили рак, и который начал производство наркотиков, чтобы обеспечить будущее своей семьи. Его великолепная игра раскрыла персонажа от мучимого школьного учителя до криминального гения. Эта роль принесла ему несколько премий «Эмми» за «выдающегося главного актёра в драматическом сериале» и пять номинаций на «Золотой глобус», одну из которых он выиграл. Крэнстон был продюсером четвёртого и пятого сезонов и снял несколько эпизодов. Крэнстон также выпустил учебный фильм о безопасности детей в цифровом мире, жертвуя часть выручки Национальному центру пропавших и эксплуатируемых детей.
В 2014 году он сыграл Линдона Б. Джонсона в пьесе «Весь путь», за что получил премию Тони за лучшую мужскую роль. В 2015 он исполнил роль Далтона Трумбо в биографическом фильме «Трумбо», который принёс ему признание критиков и первую номинацию на «Оскар». В 2016 Крэнстон озвучил Ли, биологического отца По, в мультфильме «Кунг-фу Панда 3».
Брайан Крэнстон был дважды женат. В 1977 году он женился на писательнице Микки Миддлтоне, но пара развелась в 1982 году без детей. Позже он встретил актрису Робин Дирден, с которой познакомился на съемках сериала «Воздушный волк». Они поженились в 1989 году, а в 1993 году у них родилась дочь Тейлор Дирден Крэнстон, которая также стала актрисой. Тейлор появилась в эпизоде «Во все тяжкие», режиссёром которого был сам Крэнстон.
Крэнстон является страстным поклонником бейсбола, болеет за команды «Филадельфия Филлис» и «Лос-Анджелес Доджерс». Он коллекционирует бейсбольные карточки, биты, перчатки и другие реликвии. Его можно часто увидеть на стадионе во время домашних игр. Часть своих доходов он жертвует фонду по борьбе со СПИДом.«Никто не лучше и не умнее вас. Просто они начали раньше».
«Времени на все никогда не хватает. Но его хватит на то, чтобы сделать самое важное».
«Развивайте в себе привычку доводить любое дело до конца».
«Если хочешь получить то, что никогда не имел, стань тем, кем никогда не был».
«Прежде чем взбираться по лестнице к успеху, убедитесь, что она прислонена к нужному вам зданию».
«Каждый миллионер, заработавший состояние самостоятельно, в среднем 3,2 раза был банкротом».
«Успешный месяц – это просто сумма тридцати успешных дней».
А какие книги Брайана Трейси читали вы? Подписывайтесь на обновления, делитесь ссылками на свежие посты с друзьями в социальных сетях и обязательно посмотрите это видео: